Προγράμματα ευεξίας και διατροφική πειθαρχία εμπνευσμένα από την αρχαία ελληνική φιλοσοφία για σύγχρονους ανθρώπους
Ξεκινήστε ΣήμεραΚατανοούμε τις προκλήσεις της σύγχρονης ζωής
Η καθημερινότητα είναι απαιτητική. Προσφέρουμε προγράμματα που προσαρμόζονται στο πρόγραμμά σας, όχι το αντίθετο.
Το σύγχρονο στρες επηρεάζει την υγεία σας. Μάθετε τεχνικές διαχείρισης και χαλάρωσης που λειτουργούν.
Οι λανθασμένες διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν την ενέργεια και την υγεία σας. Δημιουργούμε βιώσιμα πλάνα διατροφής.
Η καθιστική ζωή επηρεάζει το σώμα και το μυαλό. Σχεδιάζουμε προγράμματα άσκησης που απολαμβάνετε.
Ολιστική προσέγγιση για την ευεξία σας
Εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα βασισμένα στις ανάγκες, τους στόχους και το lifestyle σας. Μεσογειακή διατροφή με σύγχρονη προσέγγιση.
Προπονήσεις σχεδιασμένες ειδικά για εσάς με έμπειρους trainers. Δυναμική, ευλυγισία και λειτουργική φυσική κατάσταση.
Ολιστική καθοδήγηση για ισορροπία σώματος, πνεύματος και lifestyle. Στόχοι, κίνητρα και βιώσιμες αλλαγές.
Εμπνευστείτε από την ενέργεια της ομάδας. Yoga, Pilates, functional training και άλλα σε φιλικό περιβάλλον.
Προηγμένη τεχνολογία InBody για ακριβή μέτρηση σωματικής σύστασης, μυϊκής μάζας και μεταβολισμού.
Wellness προγράμματα για επιχειρήσεις που νοιάζονται για την ευεξία των εργαζομένων τους. Αυξήστε την παραγωγικότητα.
Σύγχρονη επιστήμη συναντά αρχαία ελληνική σοφία
Βασιζόμαστε σε έρευνες και αποδεδειγμένες μεθόδους για να σχεδιάζουμε τα προγράμματά μας.
Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός. Προσαρμόζουμε τα πάντα στις δικές σας ανάγκες και στόχους.
Παρακολουθούμε την πρόοδό σας με συγκεκριμένες μετρήσεις και adjustments.
Είμαστε δίπλα σας σε κάθε βήμα του ταξιδιού σας προς την ευεξία.
Επιλέξτε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει
Πραγματικές ιστορίες επιτυχίας
Το Olympus Wellness άλλαξε τη ζωή μου! Έχασα 15 κιλά σε 4 μήνες και αισθάνομαι πιο ενεργητική από ποτέ. Η ομάδα είναι εξαιρετική και το διατροφικό πλάνο πολύ εύκολο στην εφαρμογή.
Οι προσωπικές προπονήσεις με τον Νίκο είναι φανταστικές. Τα προγράμματα είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες μου και βλέπω αποτελέσματα κάθε εβδομάδα. Το καλύτερο investment στον εαυτό μου!
Το wellness coaching με βοήθησε να βρω την ισορροπία που έψαχνα. Δεν είναι μόνο για το σώμα, αλλά και για το μυαλό. Μείωσα το στρες μου και βελτίωσα την ποιότητα ύπνου μου σημαντικά.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε
Λεωφόρος Κηφισίας 124
Business Park Athens
15125 Μαρούσι, Αθήνα
+30 210 678 9234
Δευτέρα - Παρασκευή: 7:00 - 21:00
Σαββατοκύριακο: 9:00 - 18:00
Δευτέρα - Παρασκευή: 7:00 - 21:00
Σάββατο: 9:00 - 18:00
Κυριακή: 10:00 - 16:00